〒702-8034 岡山市南区福浜西町6番17号
こむら返り※、超コワイ。
もし、こむら返りを知らないアナタ、それはとってもラッキーです。
たま～に、年に数回おこるんですが、前回が死ぬほどつらかったんで、こりゃあマジで対策たてねばとようやく勉強することに。
とにかく、おこった時にどうやってあの激痛から解放されるかがポイント。
ふむふむ・・・。
「こむら返りが起きてしまった時は、片方の手で足のつま先をゆっくり顔の方へ曲げるようにして、ふくらはぎの筋肉をよく伸ばす。」
これですね！よくサッカーの試合でやってるやつ。
よーし、こむら返り、はやく来いや～！
って待つことしばし数か月。いっこうにやってきません。
そんなこんなで昨日の真夜中。
ん？
キターっ！
ぐぉおおお～、やっぱいてーぞ、これ。
はっ。そーだここで足のつま先つかんで思いっきり手前に引っ張る！
ひぃいいぃ。ふくらはぎが「異常収縮」 しております。
そのまま足先をひっぱり続けること数分。
・・・・・・終わった。
助かったぁ（涙）
みなさんも、こむら返りにはぜひサッカースタイルで！！！！
※ふくらはきの筋肉が突然けいれんを起こして激痛を生じる
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