みやはらブログ

エナジードリンクご存じですか?

眠気をおさえたいときに、コーヒーを飲む。

これはカフェインの眠気覚ましの効果に期待してですが、カフェインの摂りすぎには注意が必要です。

例えばコーヒー。

適度な量なら、死亡リスクが減少する効果もあるいというデータがありますが、摂りすぎると、めまい、興奮、不眠、不安、震えが怒ったりします。

そしてタイトルの「エナジードリンク」。

レッドブルやモンスターエナジーなどがありますが、これは缶や瓶1本あたりにすると、コーヒー二杯分くらいのカフェインを含むものもあり、一日に何本も飲むのは危険です。

カフェインを多量に含む、眠気防止薬やエナジードリンクなどの清涼飲料水の急性中毒で、平成23年度からの5年間に少なくとも101人が救急搬送され、7人が心肺停止なとり、うち3人が死亡していました(2017年日本中毒学会調べ)。

実は眠気防止薬やエナジードリンクはカフェイン中毒の危険があるんですね。

特にお子さんの場合は危険です。

アメリカ心臓協会(AHA)のレポートでは、12才未満のお子さんの場合、体重1kgあたり2.5mgのカフェインを摂取で中毒症状が出るということです。これを、エナジードリンクのカフェインの含有量をみてみると、、、レッドブルは缶コーヒーのサイズで1本80mg。

そして、6歳の男の子で平均体重である21kgのお子さんの場合、カフェイン中毒になる量は52.5㎎です。

エナジードリンク1本のむだけでカフェイン中毒のレベルのカフェイン摂取になってしまいます。

スポーツの後などにエナジードリンクをお子さんにあげている、親御さん、ぜひご注意を!

カフェイン中毒については農林水産省のサイトをご覧ください。→http://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/risk_analysis/priority/hazard_chem/caffeine.html

みやはら耳鼻咽喉科の情報発信

  • Facebook公式アカウント

    「いいね!」1000名突破!病気や院長のプライベートなど、楽しめるコンテンツになっています。

  • 医院だより

    院長が毎月せっせと執筆しています。院長テイスト全開のこの医院便り、是非ごらんください!

  • 知っとく情報

    院長が毎月配信!季節ごとの病気や健康に過ごすためのヒントを満載しています。

  • 質問コーナー

    耳や鼻やのどは自分では見えないところなので、悩みやすい。ご覧になって悩みを解消しましょう。

  • LINE公式アカウント

    タイムリーに病気の情報を発信!耳鼻咽喉科クリニックならではの情報が満載です。

  • みやはらブログ

    耳・鼻・のどの病気を中心に、患者さんが気づきにくいことなどをわかりやすく説明しています。

  • 子どもの睡眠時無呼吸症候群

    皆様のお子さんはいびきをかいていませんか?実は意外と知られていない「睡眠時無呼吸症候群」かも!?

みやはら耳鼻咽喉科の関連サイト

  • 耳そうじなんでもサイト

    耳そうじが大好きな方、耳そうじのトラブルでお悩みの方、必見。耳そうじの全てをご紹介

  • 子供の病気と耳鼻咽喉科

    大人と違い自分で症状を伝えにくい、お子さんの病気をどうお家の方がみていったらいいのかをご案内

  • ちくのう症専門サイト

    鼻カゼが長い・・・と思ったらちくのう症。症状が多彩で見つけにくい厄介なこの病気を詳しくご紹介

  • 鼻づまりなんでもサイト

    鼻づまりはいろんな病気でおこります。鼻呼吸は体に非常にいいので、鼻づまりは早く解消してしまいましょう!

  • 中耳炎専門サイト

    痛いだけでなく、知らないうちに聞こえが悪くなったりする、お子さんだけでなく大人もなるこの病気を詳しくご紹介

  • 難聴専門サイト

    聞こえにくい原因にはいろんな種類が。お子さんからお年寄りまで、みんながなるこの病気を詳しくご紹介

  • のどの病気専門サイト

    のどの病気にはガンのような困った病気から実は耳鼻科でなない病気までいろいろあり、わかりやすくご案内

  • 花粉症お悩みサイト

    日本人の4人に一人がなっているスギ花粉症。ある日突然なることもある困った病気を傾向から対策まで詳しくご案内

  • 舌下免疫治療サイト

    スギ花粉症が治る、この治療。痛くもなく家で治療できて画期的だが実際はどんなことをしていくのかを詳しくご紹介

  • 睡眠時無呼吸症候群サイト

    心臓病になりやすくなったり仕事がはかどらなくなるコワい病気、睡眠時無呼吸症候群についてご紹介

  • オンライ診療サイト

    クリニックに行かなくても好きなところで、予約した時間に診察を受けれる最新の治療についてご紹介

  • 画期的!岡山県初!20分でわかる花粉症検査

    30分で41種類のアレルギーがわかる!他にも犬や猫アレルギーがないかなど、アレルギーも調べれるこの検査についてご紹介

  • 食べ物アレルギー検査サイト

    22種類の食べ物アレルギーが30分でわかる!注射をしないので、痛いのが苦手な方にもおススメ。1才のお子さんから可能です

  • インフルエンザの予防接種はお済みですか?

    ネットでの完全事前予約制です。1回3200円です(点鼻の接種を除く)。2歳から接種可能です。ご希望の方はネット予約及び事前のウェブ問診入力をお願いします。

  • 園児さんの耳鼻のど健診サイト

    知らないうちに耳や鼻の病気になりやすい園児さん。保護者の方は是非一度ごらんください

  • Bスポット療法

    のどに鼻水が流れるような不快な感じや、腎臓の病気に効く、画期的なこの治療についてご案内

最近の記事

カテゴリー

月別アーカイブ

診療時間

みやはら耳鼻咽喉科 診療時間

休診日:木曜の午後・日曜・祝日・土曜の午後
都合により診療時間途中で受付を終了することがあります。

順番予約が可能な時間

【月・火・水・金】AM 8:30〜12:00、PM 3:30〜6:00
【木・土】午前のみ  AM 8:30〜12:00
携帯電話やパソコンを利用しての受付方法についての詳細はコチラをご覧ください。

初めて受診される方へ

初めて受診される方は下の問診票をダウンロードしていただき、あらかじめ記入してからご来院いただきますと、受付がスムーズになります。

問診票ダウンロード

  • LINE公式アカウント
  • みやはらブログ
  • 補聴器
  • 医療事務 採用情報
↑